先程はBAありがとうございます。

質問と回答
  • 先程はBAありがとうございます。 まだ下記足りなかった事があったので、回答リクエストさせて頂きますね…………………………… 納豆には薬味を入れる。 (ネギ・ミョウガニラ等)オクラ・長芋等も良いですね。 このように、ネバネバ系を沢山取ることで改善されると思います 。 ▼あとは野菜を沢山取ることですが、野菜を沢山取ると言っても種類にもよりますよ。 無農薬野菜を使用する事 ※命をもつなぐ食事療法 どんな病気でも、食事や栄養療法が一番強みがある事がわかった。 免疫力を高める食材。 また減塩味噌を使う味噌汁。塩分の取りすぎは、発癌の危険性を高めます。 たんぱく質は魚や鶏から取るようにする。 更に腸内環境を整えるため、ヨーグルト、ワカメ、ひじきも欠かせない。 特に大豆が一番良い。 食べ方にポイントがある。納豆には薬味が命です。 薬味にいろんな栄養素がある。 特に臭い野菜(アリシン属) 硫黄含むネギやニラ、ミョウガ等が身体の免疫代謝を復活させます。 ただし、一度に多くは食べられないので、薬味として摂取する。 予防食材4つのポイント。 1)塩分・動物性タンパク質の制限。 2)野菜ジュースを毎日飲む。 3)乳酸菌・海藻類の摂取。 最も大切なのが 4)アリシン属(ネギ・ニラなど)の摂取。 これらを毎日取る事で、免疫力を高める。 免疫力が下がってきた時に、癌はものすごいスピードで増殖していく。 なので、免疫力を落とさないような注意が必要です。 アリシンの含まれている野菜は熱に弱いので、火を通さないで、生で、ジュースにでもして飲んでも良いですよ。 前の回答とダブっていたらすみません~f^_^; 。
  • exportoriginalさん、いつもヘアについて、参考にさせて頂いてます。 micardis12さんのプロフィールを見ると、あまり知恵袋使用してないようですので、あなたからの回答リクエストを見てないと思いますね。 時間ぎりぎりまでに、気がついて見てくれるといいですが…