最近アゴ周りにでっかいニキビが何個も出来て すごく嫌です。

質問と回答
  • 最近アゴ周りにでっかいニキビが何個も出来て すごく嫌です。 便秘ですし、多分腸内環境が悪いのが原因だと踏んでるですが、改善する食べ物やサプリメントのアドバイスください! 食物繊維が豊富な豆の納豆は何箱食べればいいんですかね? ヨーグルトは生きた乳酸菌入りのどの商品がいいんですか? それと仕事上、絶対お酒飲まなきゃいけないので アルコール飲んでると、いくら腸内環境を良くしようとしても、ダメージが大き過ぎて「マイナス」になっちゃうんですかね? それと皮膚科には行くつもりです!
  • こんにちは。 手堅くものなら内科でラックビーという乳酸菌製剤を処方して もらいましょう。 通院が手間ならドラッグストアで腸まで届くコーティングを されたパンラクミンか同じ効能のものを。 ヨーグルトは毎日続けるのは割高だし、お酒で体を冷やすので 女性には、私はお奨めできません。効果が半減します。 どれを選ぶにせよ腸まで届くと明記されている物しかダメです。 腸内環境が改善すれば快腸快便です。 ドラッグストアで長い名前の48種の発酵植物、食物繊維、乳酸菌、 マルチビタミン&ミネラルがアサヒ、ディアナチュラから ドラックストアで買い求めて下さい。 お酒で疲れた体を癒してくれますよ。20日800円位です。 御参考までに