軟便に効果のあるオリゴ糖で虫歯になりにくいもの、または改…

質問と回答
  • 軟便に効果のあるオリゴ糖で虫歯になりにくいもの、または改善法は? 小学生の子供が、毎回軟便もしくは下痢ですが、苦しいわけではなくトイレで 用を足すとそんな状態、との事です。 腸内環境を整えようと考えたのですが、イソマル、フラクト等種類が多くてどれが希望のものに合うのか分かりません。 虫歯にさせたくないので、普段の料理にも砂糖は使わず、甘酒や蜂蜜で代用しています。 食事には気を使っていて、野菜中心で納豆など乳酸菌を含む食品も食べ、レトルト、スナック菓子等は殆ど与えていません。 病院では様子見とのことでビオフェルミンが処方されましたが、効果無しです。 軟便に効果的、かつ虫歯になりにくいオリゴ糖の種類か商品、もしくは改善法を教えてください。
  • 甘酒は体質によって軟便になりやすいですよ。他の症状として胃がむかむかしたり沸いたりします。

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