おならが臭くて辛い 前々からおならが激臭で便秘がちだったの…

質問と回答
  • おならが臭くて辛い 前々からおならが激臭で便秘がちだったので、2週間くらい前から、便秘を改善すべく、いろいろなことを行っております。 ちなみにやっていることは、毎日朝ご飯にオールブランにオリゴ糖をかけて食べる。水分をしっかり取る。昼食時と夕食時に食物繊維を5グラムずつ取る。乳酸菌5000億のサプリをとる。ビフィズス菌のサプリをとる。ダノンビオヨーグルト、ラブレを飲む。週に5日は有酸素運動。と腸内環境を改善するべく頑張っており、お陰で便秘は改善されました。 ところが、おならは一向に改善せず、臭くないならいいのですが、相変わらず臭いのです。 腸内環境は改善されてると思うのですが、なぜおならが臭いのでしょうか? おならが臭くなくなる方法があればだれか教えてください(;_:)
  • 長い間便秘だったのなら、腸内にまだ便が残っているのだと思います。 排水溝と同じで、長年掃除しないでいると筒の周りに汚れがこびりついていて少しの事では綺麗になりません。 とにかく続ける事ですよ。