ヨーグルトは腸内環境の改善に効果があるのでしょうか。

質問と回答
  • ヨーグルトは腸内環境の改善に効果があるのでしょうか。 よく便秘にはヨーグルトがいいと言われるので 何度か試したことがありますが、 自覚できるような効果が出たことはありません。 一方、乳製品は日本人の体に合わないので ヨーグルトも含めてむしろ取らない方が 体のためにはいいという意見もあります。 どうなんでしょうか。
  • 北欧人には良くても特に日本人に必要性は感じられません。 ヨーグルト食べるとオナラが臭くなるんですね http://okwave.jp/qa/q4387867.html ヨーグルトオナラ…。以前、過敏性胃腸炎になり..... http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1356288668 牛の子のための栄養でヒトの母乳とは蛋白の組成も違い 害があるかもしれません(カゼインが癌を促進する説も)。日本食が培ってきた糠漬けや味噌など発酵食品と野菜、海藻、果物の生活を続けて大腸疾患にはなりません。