乳脂肪ゼロのプレーンヨーグルトは通常のプレーンヨーグルト…

質問と回答
  • 乳脂肪ゼロのプレーンヨーグルトは通常のプレーンヨーグルトに比べて効能が劣るのですか。乳酸菌やビフィズス菌の数に違いがあるのですか。 例えば、森永ビヒダスプレーンヨーグルトでも、明治ブルガリアヨーグルトでも、2種類が市販されています。どちらを選んだらいいのでしょうか。

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