ヤクルトって1日何本飲むのがいいの? いつもヤクルトの5本…

質問と回答
  • ヤクルトって1日何本飲むのがいいの? いつもヤクルトの5本パックを購入して飲んでいます。 ヤクルトには1日当たりの摂取目安量1本と書いてあります。 これは、腸内環境を改善するためにはヤクルト菌150億個を含んでいるこの1本で十分ですよと言う意味だと思っていたのですが 最近はヤクルト菌を300~400億個含んでいるヤクルト300とか400とか出ていますね。 それってやはりヤクルト菌を多く摂取したほうが良いということなのでしょうか。 別な言い方をすれば、今までのヤクルトは1日1本ではなく2本、3本飲んだほうがお腹のためには良いということなのでしょうか。 甥っ子がわりとお腹の弱い子なのでどちらを勧めようか迷っています。
  • 一日一本ときいたことがあります。 ヤクルトの野球選手の控え室、ヤクルトが飲み放題だそうで、でも選手たちも一本しか飲まないそうです。 だからヤクルトは大きくてもヤクルト80、ついつい飲みすぎてしまいそうな、お得な一リットルサイズなんていうのはないですよね? まぁ私は二本くらい飲んじゃってますが・・・

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