現在妊娠22週目、酷い便秘に悩まされています。

質問と回答
  • 現在妊娠22週目、酷い便秘に悩まされています。ピジョンの乳酸菌プラスという薬とヤクルト1日2本とマグネシウム250mgを飲んでいるのですが3日に一度くらいしか出ません。白湯も飲んでいるし、 食物繊維不足にならぬよう野菜もたっぷり食べています。前置胎盤なのでウォーキングも出来ず、運動不足も関係してると思います。オリゴのおかげという乳酸菌も最近購入したのですが、私の摂取する物が全て胎盤を通して赤ちゃんに行っているならば赤ちゃんが下痢になってしまっているのではないか不安です。そーゆー事はあるのでしょうか?あと、薬に頼らず上記以外に他に出来る事があったら教えて下さい。
  • わたしは カイテキオリゴ という赤ちゃんも妊婦も摂取できるオリゴ糖の粉末を1日大さじ1杯、コップ半分の牛乳に溶かして飲んでます。全然甘くないので、安心して毎日。 妊娠前からあった便秘体質、治りました^ ^ 毎日無理な痛みや便の硬さもなく、するんと出ます! 食事も、野菜や果物増やしてはいますが、すごーく気を遣ってるわけではないです(笑)好きなもの食べてます!でも出ます! 乳酸菌系のものは、たくさん種類があり、それが自分のお腹の保有菌?と合わないとあまり意味がないとなにかで読みました。あ、悪影響があるのではなく、相性が合うのを探すのが難しいってだけですよ!ご心配なく! オリゴ糖にもいろいろありますが、純度が高くなくて意味がなかったり、逆に糖分のとりすぎになったりするみたいなので、成分にはお気をつけを!カイテキオリゴは限りなく純度100%に近い、天然成分のみのオリゴ糖だそうです。