塩ヨーグルトだとかダイエット系のボットが言って、 「塩ヨー…

質問と回答
  • 塩ヨーグルトだとかダイエット系のボットが言って、 「塩ヨーグルトはヨーグルト100gに塩0.5gを入れて混ぜるだけでOK。ヨーグルトだけより乳酸菌が活性化しやすいんです。 ジャムや砂糖を加えるより低カロリーなのでダイエットに良い!食事の最初に食べると満腹感が出て腸を整えるので食べ過ぎずにすみます」 と、ツイートをしていましたが、塩を入れるだけで、乳酸菌が活性化されるんですか?
  • 「ジャムや砂糖を加えるより低カロリー」以外、全部でたらめです。