朝ごはん、夜ごはんは普通に食べて、お昼ご飯をヨーグルト(無…

質問と回答
  • 朝ごはん、夜ごはんは普通に食べて、お昼ご飯をヨーグルト(無糖)400gを食べています。 1食でヨーグルトを400gも食べるのは体に良くないですか????? 便秘が酷いので、生命の乳酸菌とゆう便秘薬とを飲みつつ食べたいるのですが、あんまり効果がみられなくて、、、

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