乳酸は体に悪いようですが、なぜ、乳酸を作る乳酸菌は体に良…

質問と回答
  • 乳酸は体に悪いようですが、なぜ、乳酸を作る乳酸菌は体に良いのでしょうか?
  • 乳酸は体に悪い物質ではありませんよ 乳酸=疲労物質=体に悪い という解釈なのでしょうが、確かに疲労が溜まると筋肉に乳酸が発生するのは間違いないですが、乳酸が筋肉を疲労させている訳ではないです 更に、乳酸菌は乳酸を作り出す存在ではありませんよ