オナラ恐怖症のせいで悩んでいます。

質問と回答
  • オナラ恐怖症のせいで悩んでいます。 一人だとそんなことないのに人の中にいるとオナラが出てしまいます。オナラが出る、出たらどうしようと怖くて何時も考えています。家に帰ると緊張のせいか、ぐったりと疲れ何もする気がおこりません。食事や善玉菌なども気をつけて摂るようにしています。あと、下痢がずっと続いています。オナラなど気にしないようにと言われてもできませんでした。考えないようにしていますが、このまま生きていていいのかとも思います。誰にも言えずとても辛いです。助けてください。
  • 食事で治らなければ、心の問題なのだと思います。 ストレスがあると下痢が続くことが多いと思いますし。 カウンセリングを受けたり、軽く運動やヨガ、ツボ押しなどをすると気持ちが軽くなるかもしれませんよ。 http://www.onarasecret.com/